导读巨人族的东利和布罗基正好看到山治，他们让山治送贝加庞克上船，那里有巨兵海贼团看守，海军还无法阻拦巨人族。五老星被尼卡吊打山治太不给力了，之前还信誓旦旦要保护好贝加庞克，现在贝加庞克即将领盒饭，山治要如何跟波妮解释？路飞一人要面对两位大将级别的人物，五老星的实力还有呢？

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炖牛肉还在焯水？难怪肉柴嚼不烂，全程记住重要2招，软烂又入味 今天中午炖牛肉的时候，突然想起自己刚学会做饭那会儿，炖出来的牛肉全家人都嫌弃，吃两块说是实在吃不下去，要点外卖吃，有点好笑。真不怪他们， 的确是炖出来的牛肉，非常柴，一点都不烂糊，还有股膻味。 不后面会介绍。

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体坛周报全媒体记者霍尔顿本周五，阿根廷队公布3月国际比赛日大名单。梅西领衔蓝白军，劳塔罗、迪巴拉、迪马利亚众星在列。值得一提的是，18岁蒙扎(国米租借)锋线新星巴伦廷·卡尔博尼首度入选成年队。蓝白军团将于3月23日和27日，分别与阿尔瓦多和哥斯达黎加在美国展开友神经网络。

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体坛周报全媒体记者霍尔顿本周五，巴西国家队公布新帅多里瓦尔上任以来首期国家队大名单。皇马预定小将恩德里克在列，皇马双子星领衔锋线，马丁内利、理查利松入选。不说比较全胜桑巴时代的璀璨，少了重伤内马尔的加持的新期巴西，星味明显黯淡，实力…则要在实战之前打个问号说完了。

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