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过年了餐桌上难免有各种肉菜,但是很多人都听过这样的说法:中老年人要少吃肉,吃太多容易导致三高。其实,这是错误的。肉,是平衡膳食不可或缺的一部分。营养专家说,中老年人应该吃肉,只是吃法要注意。老年人不吃肉坏处多01 每天要保证一定的蛋白质摄入建议:鸡蛋、牛奶、猪牛等会说。
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海报新闻记者李雪日照报道导语:春节假期期间,“新年敬你一杯日照茶”特色栏目开启,分享日照茶知识、感悟日照茶文化,愿爱茶的你新的一年好运“香”随、喜乐安康。第一期让我们共同为“日照绿茶”写文案,抛砖引玉,欢迎茶友留言~你要写日照绿茶就不能只写日照绿茶你要写北是什么。